La gratitud es una de las herramientas más poderosas y efectivas para aumentar nuestra sensación de bienestar. Según estudios científicos, cultivar consistentemente la gratitud hace posible elevar nuestras emociones positivas hasta en un 25 por ciento cuando es practicada de…
Según los estudios realizados alrededor del mundo, el 77% de las personas mantenemos los propósitos de Año Nuevo durante una semana mientras que el 19% somos capaces de mantenerlos durante dos años. Resulta difícil cambiar hábitos y es más cómodo mantenerse en…
A veces, a fin de mes, amanezco con la meritocracia abollada, ¿Te ha pasado? Esa sensación incómoda de saber que te esfuerzas, «le echas ganas», buscas distintas motivaciones para seguir adelante, más allá de lo que pase a tu alrededor,…
Alguna ocasión han escuchado que personas adultas y/o cuidadoras dicen cosas como: “Mire señor, este niño se está portando mal, ¡lléveselo!”. Cuando hacemos “bromas” a las niñas y los niños sobre posibles abandonos, estas bromas tienen la finalidad de que…
Pasaron casi tres años para que Café Tacvba volviera a cantar “La Ingrata», pero ahora con modificaciones a la letra y en voz de la colombiana Andrea Echeverri. La banda había dejado de tocar “La Ingrata” porque hace referencia a…
Y recibe artículos semanales sobre Resiliencia, Bienestar y Felicidad. También obtén GRATIS el cuestionario VIA de Fortalezas Personales.
*Tu privacidad es muy importante para nosotros. No compartiremos tu información con terceros.
